0～8岁的孩子每天使用多少屏幕时间？

大家是否还记得，在第21期节目里，我们谈到了“如何对待和管理孩子的屏幕时间”这个话题。

*第21期节目链接：Apple Podcast, Spotify, 小宇宙，Youtube.

近期，一家美国的与教育相关的公民社会组织Common Sense发布了他们2025年最新版本的针对0-8岁儿童的屏幕时间普查报告。这个调研项目是他们一项长期的研究系列，旨在深入探讨儿童媒体消费趋势，并提供关于科技如何从摇篮延伸到课堂的趋势分析。

这里给大家快速的提炼报告里呈现的几项重要调研结果：

• 0～8岁的孩子们每天花约两个半小时（2 小时 27 分钟）使用屏幕媒体。
• 2 岁以前，40% 的儿童（每 10 名儿童中有 4 名）都拥有自己的平板电脑，这一比例在 4 岁时增加到 58%。到 8 岁时，近 1/4 的儿童都拥有自己的手机。（惊人！）
• 儿童的日常媒体使用习惯正在发生改变。游戏时间增加了 65%，短视频（如 TikTok、YouTube Shorts 和 Instagram Reels）对儿童的吸引力正在上升，48% 的儿童观看过短视频。(惊吓！）
• 2 岁以下儿童的阅读（或大人阅读给孩子听）的时间有所增加，但 5 至 8 岁儿童的阅读时间有所减少。
• 值得关注的数据：大约 1/5 的儿童在吃饭、自我情绪安抚或入睡时会使用电子设备。屏幕已成为部分儿童的“睡前伴侣”，20% 的 8 岁及以下儿童每晚或大多数晚上都会观看或玩电子设备入睡。

Common Sense在他们的官方领英账号上说：“这些研究结果凸显了家庭在面对日益复杂的数字环境时所面临的机遇与挑战。尽管人们仍然关注屏幕时间的问题，但研究表明，媒体使用的质量和目的可能与屏幕使用时间的长短同样重要。”

你对于这个调研结果怎么看？

阅读原版报告，请点击这里。